Metrix B

พอเข้าสู่การเป็นมนุษย์วัยทำงานแล้วนั้น ย่อมปฏิเสธไม่ได้เลยว่าจำเป็นต้องใช้สมองมากกว่าช่วงวัยอื่นๆ เพราะเรานั้นต้องเครียดและใช้ความคิดในเรื่องงานหนักมาก ไหนจะเรื่องการบริหารชีวิตส่วนตัวอีก บางครั้งสมองที่เหนื่อยล้านี้ ก็ทำให้เราความจำไม่ดี อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น คิดงานไม่ออก สุดท้ายก็ส่งผลกระทบทั้งการงานและการใช้ชีวิตอีกอยู่ดี ดังนั้นคงจะดีไม่น้อยหากเราจะมีตัวช่วยในการดูแลเทคแคร์สมอง ตลอดจนช่วยซัพพอร์ตให้ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อร่างกาย ’ขาดวิตามินบี’

มีผลต่อการทำงานของสมอง มีปัญหาเรื่องความจำและการตั้งสมาธิ ส่งผลกระทบต่อการทำงานได้
เครียดและวิตกกังวลง่าย จนอาจเกิดอาการปวดศีรษะไมเกรนบ่อยครั้ง 
ร่างกายอ่อนเพลีย ป่วยบ่อย เพราะการขาดวิตามินบีทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ
มีอาการชาตามแขนตามขา นิ้วมือนิ้วเท้า มีความรู้สึกไวต่อความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น 
โลหิตจาง เนื่องจากวิตามินบีมีส่วนในการเสริมสร้างเม็ดเลือดแดง
เบื่ออาหาร การเผาผลาญในร่างกายลดลง

เมื่อร่างกายเราผลิตพลังงานได้มากขึ้น… สุขภาพของเราจะดีขึ้น

อาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละวันนั้น ล้วนต้องถูกย่อย ดูดซึม และผ่านกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย เพื่อให้ได้ผลิตผลเป็นพลังงานที่พียงพอสำหรับการทำงานของเซลล์ในทุกๆกระบวนการ ซึ่งการจะทำให้ทุกระบบของร่างกายทำงานได้อย่างสมบูรณ์นั้น นอกจากการรับประทานสารอาหารให้เพียงพอแล้ว ยังต้องการสารจำเป็นอื่นๆ ทั้งเอนไซม์ (enzyme) โคเอนไซม์ (coenzyme)และโคแฟคเตอร์ (cofactor)

วิตามินบีแทบทุกชนิดนั้นล้วนมีบทบาทที่สำคัญในการเป็นโคเอนไซม์ หรือก็คือผู้ที่ทำหน้าที่เป็นตัวช่วยในการทำงานของเอนไซม์ในเกือบทุกระบบของร่างกาย ช่วยในการเผาผลาญ และสร้างพลังงานให้เซลล์ และถ้าหากร่างกายเรามีการสร้างพลังงานที่เพียงพอแล้วนั้น ไม่ว่าจะเป็นระบบภูมิคุ้มกัน ระบบย่อยอาหาร ระบบไหลเวียนโลหิต การทำงานของประสาทและสมอง …เรียกได้ว่าเกือบทุกระบบเลยก็ว่าได้ที่จะสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จนเรามีสุขภาพดีได้ในที่สุด

Metrix B เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ประกอบด้วยวิตามินบีหลากหลายชนิด ทำให้ออกฤทธิ์ได้อย่างสอดประสานกันเพื่อให้ทำงานในร่างกายเราได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยวิตามินบีไม่เพียงแต่มีความสำคัญต่อระบบประสาทและสมอง แต่ยังมีคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกายของเรา ดังนี้ 

วิตามิน B1 (Thiamine)
มีหน้าที่ในกระบวนการสร้างพลังงานจากสารอาหารในร่างกาย อีกทั้งยังมีความสำคัญต่อการทำงานของระบบประสาท สมอง หัวใจ กล้ามเนื้อ และลำไส้ ให้ทำงานได้เป็นปกติ

วิตามิน B2 (Riboflavin)
เป็นปัจจัยสำคัญของการหายใจระดับเซลล์ ช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม เล็บ เเละช่วยในการมองเห็น ลดความล้าของสายตา ช่วยป้องกันอาการปวดศีรษะไมเกรน รวมถึงโรคปากนกกระจอก

วิตามิน B3 (Niacinamide)
มีส่วนสำคัญในการช่วยเผาผลาญ ลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร บำรุงระบบประสาทและสมอง พร้อมเสริมสร้างความจำให้ดียิ่งขึ้น ป้องกันโรคซึมเศร้าที่มีสาเหตุมาจากความเครียดเรื้อรัง และช่วยในการไหลเวียนเลือด

วิตามินบี 4 (Choline)
Choline เป็นสารอาหารในกลุ่มวิตามินบีที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง ซึ่งช่วยควบคุมการทำงานของความจำและการเรียนรู้ โดยเฉพาะในเด็ก ช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อ และช่วยในการกำจัดไขมันและคอเลสเตอรอลออกจากตับ

วิตามินบี 5 (Pantothenic acid)
มีส่วนช่วยในการเผาผลาญ เปลี่ยนคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ในกลายเป็นพลังงานเพื่อใช้ในร่างกาย ช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง รวมถึงช่วยสร้างฮอร์โมนเพศ และช่วยคลายเครียดผ่านการลดการหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลที่ต่อมหมวกไต

วิตามินบี 6 (Pyridoxine)
มีความสำคัญกับการทำงานของระบบประสาท ผลิตสารสื่อประสาท และช่วยพัฒนาการของสมอง เสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกายให้แข็งแรงโดยเป็นวิตามินที่จำเป็นต่อการสร้าง antibody ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารจำพวกโปรตีนและไขมันได้ดียิ่งขึ้น

วิตามินบี 7 (Biotin)
ไบโอตินทำหน้าที่เป็นตัวร่วมเร่งปฏิกิริยาที่เรียกว่า โคเอนไซม์ (co-enzyme) ในกระบวนการเผาผลาญ (metabolism) หลายกระบวนการ และใช้ในกระบวนการสร้างสารไพริมิดีน (pyrimidine) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นที่ร่างกายนำไปใช้สร้างกรดนิวคลีอิก (nucleic acid) จึงจำเป็นอย่างมากสำหรับกระบวนการแบ่งเซลล์ ซึ่งจะมีผลต่ออย่างมากต่ออวัยวะที่ต้องสร้างเซลล์ใหม่ๆอยู่ตลอดเวลา ได้แก่ เซลล์ผิวหนัง เส้นผม และเล็บ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย

วิตามินบี 8 (Inositol)
ช่วยปรับสมดุลสารเคมีบางชนิดในร่างกายเพื่อควบคุมภาวะทางจิตต่าง ๆ อย่างเช่นโรคแพนิค, ภาวะซึมเศร้า, และโรคย้ำคิดย้ำทำ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งจะช่วยรักษาภาวะต่างๆ อย่างโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบหรือเบาหวานระหว่างการตั้งครรภ์ เป็นต้น

วิตามินบี 9 (Folic acid)
เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อพัฒนาการของเด็กในครรภ์ ป้องกันภาวะพิการในทารกแรกเกิด มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณ และมีความสำคัญในกระบวนการแบ่งเซลล์และการสร้างสารพันธุกรรม นอกจากนี้ยังช่วยในการเผาผลาญกรดอะมิโน และวิตามินอีกหลายชนิด 

วิตามินบี 12 (Cobalamin)
มีความจำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือด การสังเคราะห์ DNA ช่วยในการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยเพิ่มสมาธิและความจำ ช่วยลดความเครียดและอาการหงุดหงิด ที่สำคัญช่วยในกระบวนการการเปลี่ยนสารอาหารเป็นพลังงานโดยจะช่วยให้ร่างกายนำสารอาหารต่างๆ เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันไปใช้ได้ดีขึ้น

Metrix B เหมาะกับใคร?
ผู้ที่มีร่างกายอ่อนเพลีย
ผู้ที่มีปัญหาปลายประสาทต่างๆ เช่น เหน็บชา หรือปวดตามเส้นประสาท
ผู้ใช้สมองและความคิดสูงในการทำงาน
ผู้ที่ต้องการเสริมภูมิต้านทานให้พร้อมเสมอ
 
ข้อแนะนำการรับประทาน
รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร

Reference:
Alan Carter, P. (2019, May). A complete guide to B vitamins. Retrieved Jan 31, 2023, from MedicalNewsToday: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325292#_noHeaderPrefixedContent

Britannica, E. (n.d.). vitamin B complex. Retrieved Jan 31, 2023, from https://www.britannica.com/science/vitamin-D

Mega We care. (ม.ป.ป.). วิตามินบี (Vitamin B) สำคัญกับร่างกายอย่างไร. เรียกใช้เมื่อ 31 มกราคม 2023

POBPAD. (ม.ป.ป.). วิตามินบีรวม หลากคุณประโยชน์ในหนึ่งเดียว. เรียกใช้เมื่อ 31 มกราคม 2023 จาก https://www.pobpad.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%9A%E0%B8%B5%E0%B8%A3%E0%B8%A7%E0%B8%A1-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0